Bilan postural et prévention pour les sportifs mais pas que sur Cambrai, Lille et sa région
Pourquoi un bilan postural et prévention pour les sportifs ?
Le bilan postural en prévention chez les sportifs ou en soin chez les patients douloureux est un outil que je propose notamment en ostéopathie du Sport, sur Cambrai, Lille et sa région.
Le bilan postural avec BilogoT® a pour vocation d’aider les sportifs ( mais pas que) qui cherchent à améliorer leurs capacités en prévenant des blessures. L’objectif est de décelé dans votre corps l’élément perturbateur qui va modifier votre capacité à tenir une posture correcte .
Pour les patients non sportifs ayant des douleurs chroniques , cet outil sera une aide au quotidien qui leur permettra de se rendre compte de leurs attitudes (bonnes ou mauvaises) qui peuvent générer des douleurs. Des conseils sur les éléments à mettre en place ( étirements, renforcement, nutrition,sommei) vous seront donnés à l’issus du bilan.
Après avoir suivi la formation Détection de Profils à Risque ou DPR (https://www.athletic-france.com/faq/quest-ce-que-le-dpr/) chez Athlétics, il m’a paru important en tant qu’ostéopathe et donc actrice dans la prévention de la santé, de proposer ce type de bilan postural et de santé à mes patients. En effet, il s’agit d’un moyen d’améliorer vos performances sportives notamment en analysant vos forces et faiblesses posturales.
J’ai inclus dans le bilan la plupart des tests que j’ai pu découvrir au cours de mes 20 ans d formations…ce bilan est donc aussi évolutif !
La prise en charge de votre santé passe par la prévention surtout si vous êtes sportif/sportive et souhaitez être performant.
Donc durant cette séance nous aborderons votre statique, votre dynamique et vos apports nutritionnels.
N’hésitez pas à me consulter pour plus de renseignements sur ce type de bilan.
Ostéopathe et posture :quels sont les liens?
Dans un article précédent, je vous informais sur le bilan postural et préventif avec BilogoT® et proposé aux patients me consultant en ostéopathie à Cambrai. Ces patients consultent afin de prévenir d’éventuelles blessures mais pas seulement ; pour tenter de comprendre pour ils souffrent de douleurs chroniques, pour préparer une intervention ou juste pour maintenir leur bonne santé !
Cette pratique qui met en lien l’ostéopathie et la posture traite de l’intervention de l’ostéopathe sur la posture au cours de la séance avec le patient et pas seulement !
Lors de votre bilan, votre sommeil et de votre nutrition seront abordés car ils sont corrélés à cela ( des petits conseils alimentaires déjà )
Quel est le rôle de l’ostéopathe et l’intérêt du travail de la posture en ostéopathie?
En tant qu’ostéopathe, je ne travaille pas uniquement sur des douleurs existantes. Je travaille aussi en amont afin de les éviter. Avant de souffrir de TMS (troubles musculo-squelettiques liés au travail), peut-être avez-vous intérêt à consulter un ostéopathe ? Vous pouvez aussi consulter d’autres professionnels travaillant la posture comme les podologues, orthodontistes, orthoptiste, kinésithérapeutes s etc..
Mon expérience du sport de haut niveau (athlétisme , judo, Equipe de france des métiers), me fait penser qu’un geste, s’il est effectué dans de bonnes conditions, même répété, n’entraînera pas de douleurs.
En tant qu’ostéopathe, je m’appuierai donc sur un bilan visuel, palpatoire propre à l’ostéopathie pour mettre en place un traitement unique dépendant de votre posture, votre dynamique.
Vous ressortirez de votre séance avec un bilan créé par un outil mis en place avec la société Kanga : BilogoT®
Vous pouvez être dissymétrique mais libre de vos mouvements et non algique! Il est ensuite fréquent de collaborer avec d’autres intervenants pour optimiser les résultats.
Concrètement, les patients qui nécessitent ce type d’abord sont :
- les enfants « dys » (dyslexiques, dyspraxiques ..) et/ou qui chutent régulièrement
- les « adolescents » en pleine croissance qui développent des scolioses, cyphoses
- les adultes qui cherchent à utiliser leur corps de façon optimale dans un but physique ou de bien-être
- toutes les patients souffrant de douleurs chroniques
- les patients qui vont subir une intervention chirurgicale (pour préparer le corps aux contraintes de l’opération ) ou qui ont subit une intervention ( la séance se fera à distance)
- les patients se plaignant de « faux mouvements » à répétition
- etc..
Si vous souhaitez aller plus loin sur le thème « ostéopathe et posture », je vous conseille: » Le grand livre de la posturologie ». Ce livre fournit des explications en lien avec les effets de la posture.
Si vous souhaitez en savoir plus sur le lien entre le travail de l’ostéopathe et de l’orthodontiste sur la posture, je vous conseille de consulter la thèse ORTHODONTIE ET OSTÉOPATHIE : DES CONCEPTS À LA CLINIQUE.
Vous retrouverez ici les cas dans lesquels je vous conseille d’aller chez l’ostéopathe.
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