Extra: étirements faciles
16 septembre 2015

En mars 2010, nous avons développé, la société KANGA et moi, une application iphone: Etirements faciles. Cliquez ici pour en savoir plus!
En effet, dans ma pratique de terrain, j’ai eu l’occasion de rencontrer des sportifs de haut niveau et aussi de niveau intermédiaire. Je me suis rendue compte que les explications sur les effets et les modalités d’exécution des étirements n’étaient pas claires pour eux. Les vidéos sont à remettre à jour (c’est en cours )mais les grands principes didactiques y sont.